POKAWA X DECATHLON COACH

un challenge pour bouger tout le mois de mai ! En mai, Pokawa s’associe à Decathlon Coach pour vous accompagner dans votre routine bien-être. L’objectif ? Vous donner un coup de boost pour bouger plus, simplement, et sans pression. À travers ce challenge, on vous invite à intégrer le mouvement dans votre quotidien, à votre […]

RÉCAP RUN CLUB

Aux côtés de Julie Ferrat (@julieferrat sur instagram), host de l’événement, une vingtaine de participantes (abonnées et créatrices de contenu) se sont retrouvées pour courir, échanger et vivre ensemble un moment hors du quotidien.  un premier run sous le signe du good mood ! Samedi 18 avril, Pokawa lançait la toute première édition de son Run Club au plein coeur de Paris. Une matinée placée sous le […]

PRENDRE SOIN DE SOI

PRENDRE SOIN DE SOI, MÊME QUAND ON N’A PAS LE TEMPs 5 habitudes simples pour prendre soin de soi même dans les journées les plus chargées ! Entre le travail, les obligations et les imprévus, nos journées ressemblent souvent à des marathons et prendre soin de soi passe trop souvent en dernier… Pourtant, c’est justement […]

UN REPAS HEALTHY ET GOURMAND

VISUEL PHL

Comment composer une assiette équilibrée … On associe encore trop souvent “healthy” à “fade”. Salade triste, portions frustrantes, goût en option. En réalité, un repas healthy peut (et doit) être gourmand, rassasiant et savoureux. Tout est une question d’équilibre et de composition . Surtout sans se prendre la tête ! Voici comment créer une assiette […]

Koh Lanta x Pokawa

Pokawa x Koh Lanta

LE POKIWI 🥝 Fruit de saison, le kiwi  est sur le devant de la scène grâce à une gamme haute en fraîcheur. Pour faire le plein de saveurs et de vitamines, Pokawa relance pour la deuxième fois son poké le plus frais : le Pokiwi. Le Pokiwi, nouvelle vedette de Pokawa Le Pokiwi (re)fait son entrée avec 2 […]

Red & Mango Poké

Le Red & Mango Poké fait son grand retour avec encore plus de gourmandise !

La saison des (Po)kiwis est ouverte

LE POKIWI 🥝 Fruit de saison, le kiwi  est sur le devant de la scène grâce à une gamme haute en fraîcheur. Pour faire le plein de saveurs et de vitamines, Pokawa relance pour la deuxième fois son poké le plus frais : le Pokiwi. Le Pokiwi, nouvelle vedette de Pokawa Le Pokiwi (re)fait son entrée avec 2 […]

LE FIT’POKÉ BY SISSY MUA

Le Fit’poké avec Sissy Mua Quelques mots sur Sissy Mua Elle est particulièrement connue pour ses vidéos de remise en forme et de musculation. Son contenu sportif et sa personnalité énergique lui ont permis de cumuler très rapidement des millions de followers sur Instagram et Youtube, faisant d’elle une véritable référence dans l’univers Fitness en France  Pour aller encore […]

télécharge l'app Pokawa ☀️